宝宝含奶睡觉是一个常见但需要纠正的习惯,原因包括缺乏安全感、习惯养成、饥饿未满足、奶嘴依赖、睡眠环境不佳等。 1. 缺乏安全感:宝宝在妈妈怀抱中吃奶会感到安心,久而久之形成含奶睡的习惯。家长可多抚摸宝宝,增加陪伴时间。 2. 习惯养成:若一开始就养成含奶睡的习惯,后期纠正较困难。要逐渐减少含奶睡的次数。 3. 饥饿未满足:宝宝睡前没吃饱,容易含奶睡。睡前要确保宝宝吃饱,但也不能过度喂养。 4. 奶嘴依赖:有时宝宝并非依赖母乳,而是奶嘴。可尝试使用安抚奶嘴替代。 5. 睡眠环境不佳:环境嘈杂、温度不适等会让宝宝依赖含奶睡来获得安慰。要营造安静、舒适、温暖的睡眠环境。 纠正宝宝含奶睡觉的习惯需要家长的耐心和坚持,逐步引导宝宝养成良好的睡眠习惯,促进宝宝的健康成长。
宝宝吃奶一般十分钟就够了,注意奶水是否足够填饱宝宝肚子,吃饱就不要让宝宝含着乳头了
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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