孕妇刚吃饱又饿，能否多吃？_即问即答

孕妇刚吃饱又饿，能否多吃？ 疾病：提问于 2024-10-17 15:45: 病情描述：

饭刚刚吃饱肚子又饿了，是不是怀孕期间的孕妇都会这样，可以多吃吗？

回答1
孕妇刚吃饱就饿是较常见的现象，可能由激素变化、胎儿需求、消化加快、心理因素、饮食结构不合理等引起。是否能多吃，需综合考虑多种情况。 1.激素变化：孕期激素水平改变，如孕激素、人绒毛膜促性腺激素等，会影响食欲和消化功能。 2.胎儿需求：胎儿生长发育需要更多营养，孕妇消耗增加，容易感到饥饿。 3.消化加快：孕期新陈代谢加快，胃肠蠕动增强，食物消化速度变快。 4.心理因素：孕妇可能因紧张、焦虑等情绪，通过进食来缓解，导致易饿。 5.饮食结构不合理：如果饮食中缺乏蛋白质、膳食纤维等，饱腹感不强，也易饥饿。总之，孕妇刚吃饱又饿是正常的，但能否多吃要根据自身情况判断。应保证饮食均衡、多样化，适量增加营养，避免过度进食导致体重增长过快。如有疑虑，可咨询医生或营养师。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
怀孕期间毕竟是两个人的吸收量，可能肚子会饿的比较快一些，这种情况是可以少食多餐，然后也可以多吃点蔬菜水果。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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