孕 38 周腰酸假宫缩频繁是要生了吗？宫缩频率多少意味着快生？

孕 38 周出现腰酸和假宫缩频繁不一定意味着马上要生。临产的宫缩具有规律性、逐渐增强、持续时间延长、间隔时间缩短等特点。一般来说，规律宫缩 5-6 分钟一次，每次持续 30 秒以上，可能是即将分娩的信号，但还需综合其他因素判断，如胎儿下降感、见红、破水等。 1. 宫缩特点：临产宫缩规律且逐渐增强，假宫缩则不规律，强度无明显变化。 2. 胎儿下降感：孕妇感觉上腹部轻松，呼吸较前畅快，进食量增多，可能是胎儿先露部下降进入骨盆。 3. 见红：分娩前 24 - 48 小时，阴道会排出少量血性黏液，是分娩即将开始的可靠征象。 4. 破水：胎膜破裂，羊水流出，应立即平卧并送往医院。 5. 腰酸：孕晚期子宫增大，重心前移，腰部负担加重会出现腰酸，但若腰酸伴规律宫缩则需重视。 总之，孕 38 周出现腰酸和假宫缩频繁，孕妇应密切观察身体变化，做好随时分娩的准备。一旦出现临产征兆，需及时前往医院待产。

如果有假性宫缩的话，并不代表着孩子要生了，到真正的疼痛，有规律，三到五分钟疼一次的时候，长时间的话就需要到医院了。