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宝宝常感冒发热如何增强体质？
疾病：感冒提问于 2024-10-17 14:25 -
病情描述：
宝宝又感冒发热了？经常发热感冒，咋办呢？宝宝该怎么进补体质呢？
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回答1
宝宝经常感冒发热，可能是由于免疫功能不完善、营养不良、环境因素、不良生活习惯、潜在疾病等原因导致。 1. 免疫功能不完善：宝宝年龄小，免疫系统尚未发育成熟，容易受到病原体侵袭。随着年龄增长，免疫系统会逐渐完善。 2. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响免疫系统。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 C、维生素 D、锌等的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬。 3. 环境因素：居住环境不卫生、通风不良、人员密集等，易增加感染机会。应保持室内清洁、通风，避免带宝宝去人员密集场所。 4. 不良生活习惯：睡眠不足、缺乏运动等，会使身体抵抗力下降。要保证宝宝充足睡眠，适当进行户外活动。 5. 潜在疾病：如先天性心脏病、免疫缺陷病等，需及时就医诊治。 总之，增强宝宝体质需要综合考虑多方面因素，家长要注意宝宝的饮食、睡眠、运动和环境等，如有异常应及时就医。
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