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孕妇食用毛豆的营养价值如何
疾病：提问于 2016-12-23 15:18 -
病情描述：
孕妇食用毛豆的营养价值如何
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回答1
孕妇食用毛豆具有较高营养价值，能补充多种营养，改善一些不适，但也有禁忌。包括补铁、补纤维、改善食欲等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.补铁：毛豆富含铁元素，可预防孕妇因缺铁导致的骨质疏松。
2.补纤维：含食物纤维，能有效防止孕妇便秘。
3.改善食欲：缓解孕妇的疲乏无力和食欲下降。
4.补充蛋白质：为孕妇提供一定量的蛋白质。
5.禁忌：尿毒症患者、黄豆过敏者不宜食用，孕妇不宜吃凉毛豆。
孕妇适量食用毛豆有益，但要注意相关禁忌，确保自身和胎儿健康。-
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