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宝宝孕检铅超标，吃啥食物排铅效果好及如何护理？
疾病：首次产前检查提问于 2024-10-17 15:18 -
病情描述：
吃什么食物排铅更好效果的呢？宝宝孕检铅超标，怎样护理好宝宝啊？
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回答1
宝宝孕检铅超标，可通过饮食调整和日常护理来改善。饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素 C、钙、铁、锌的食物有帮助，日常要注意卫生、避免接触含铅物品等。 1. 饮食调整：富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，能与铅结合成不溶物，减少铅的吸收；维生素 C 丰富的食物如橙子、草莓等，可促进铅排出；钙含量高的食物如豆制品、乳制品，能阻止铅吸收；铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉，可减少铅在体内蓄积；含锌多的食物如海鲜、坚果，有助于排铅。 2. 日常卫生：勤洗手，特别是进食前，防止铅从手入口；定期清洗宝宝的玩具和衣物。 3. 避免接触：远离含铅的油漆、汽车尾气、工业废气等环境。 4. 规律作息：保证宝宝充足的睡眠，有助于身体代谢和恢复。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行血铅检测，了解铅含量变化。 宝宝铅超标需要家长的耐心和细心护理，通过饮食和生活习惯的调整，多数能逐渐改善，若超标严重，需及时就医治疗。
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