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距预产期还有 27 天需注意哪些方面
疾病：过期妊娠提问于 2024-10-17 16:02 -
病情描述：
还有27天到预产期要注意哪些问题吗？求助有经验的妈妈们分享一下经验吧。
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回答1
距预产期还有 27 天，要注意的方面较多，如身体变化、胎儿情况、饮食营养、心理状态、待产准备等。 1.身体变化：密切关注有无宫缩、见红、破水等临产征兆。若有规律宫缩且逐渐增强，或见红量较多，或破水，应及时就医。 2.胎儿情况：坚持数胎动，每天早中晚各数 1 小时，胎动异常需警惕。按时产检，了解胎儿的胎位、心率等。 3.饮食营养：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。控制糖分和盐分的摄入，避免胎儿过大。 4.心理状态：可能会有紧张、焦虑情绪，要学会自我调节，可通过听音乐、散步等方式放松。 5.待产准备：准备好待产包，包括产妇和新生儿的衣物、用品。提前确定分娩医院和前往医院的路线。 总之，在预产期临近的这段时间，要保持警惕，做好充分准备，以迎接宝宝的降临。
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