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月子里吃什么菜啊，有菜谱吗，我想学着做月子营养食谱？好吗？
疾病：月劳病提问于 2016-12-22 01:50 -
病情描述：
月子里吃什么菜啊，有菜谱吗，我想学着做月子营养食谱？好吗？
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回答1
您好，非常高兴为您回答这个问题。女人做月子还是要非常注意的，稍微不慎是很容易落下疾病的。饮食上应以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜等等。可以多喝如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
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回答2
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