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怀孕初期腰酸正常吗？如何缓解？
疾病：早期妊娠提问于 2024-10-17 17:03 -
病情描述：
刚刚怀孕腰酸正常吗，我现在才怀孕初期就出现这样的情况请问有什么好的办法可以缓解？
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回答1
怀孕初期腰酸可能是正常的生理现象，也可能与激素变化、子宫增大、身体姿势改变、劳累、缺钙等有关。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能导致腰酸。 2.子宫增大：随着胚胎发育，子宫逐渐增大，对周围组织产生牵拉和压迫，引发腰酸。 3.身体姿势改变：为适应怀孕，孕妇重心前移，腰部受力改变，容易腰酸。 4.劳累：若孕妇活动过多或长时间站立、坐着，腰部肌肉疲劳，会出现腰酸。 5.缺钙：孕期对钙的需求增加，缺钙时可能引起腰酸。 怀孕初期腰酸多数是正常的，但如果腰酸严重或伴有其他不适，如腹痛、阴道流血等，应及时就医。孕妇要注意休息，避免劳累，适当补充钙剂，保持良好的姿势。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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