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哪个牌子的钙片质量较好？
疾病：提问于 2024-10-17 15:48 -
病情描述：
那个牌子的钙片质量好？安利的可以吗？
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回答1
选择质量好的钙片，需要考虑钙的类型、吸收率、安全性、添加成分以及品牌信誉等。碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等都是常见的钙类型。 1.钙的类型：碳酸钙含钙量高，价格实惠，但可能引起胃肠道不适；柠檬酸钙吸收率较好，对胃肠道刺激小；乳酸钙适合婴幼儿。 2.吸收率：维生素 D 能促进钙吸收，选择含维生素 D 的钙片有助于提高效果。 3.安全性：应选择来源可靠、生产规范、无有害添加的产品。 4.添加成分：有些钙片添加了镁、锌等元素，有助于协同作用。 5.品牌信誉：大品牌通常在质量控制和售后服务方面更有保障。如钙尔奇、迪巧、汤臣倍健等。 总之，选择钙片要综合考虑上述因素，建议在医生或药师的指导下，根据自身情况选择合适的钙片。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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