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孕十周孕吐如何缓解及持续时间
疾病：妊娠剧吐提问于 2024-10-17 17:03 -
病情描述：
孕十周孕吐怎么缓解？这个症状要持续多长时间？
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回答1
孕十周出现孕吐是常见现象，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、穴位按摩等来缓解。一般来说，孕吐会在孕 12 周左右逐渐减轻，但也因人而异。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果等。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意药物可能的副作用。 5. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等，有助于缓解孕吐症状。 总之，孕妇出现孕吐不必过于紧张，多数会随着孕周增加而减轻。如果孕吐严重影响生活，应及时就医，在医生的指导下采取合适的措施。
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