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吃苹果能帮助减肥吗？ 疾病：提问于 2016-12-19 01:59: 病情描述：

吃苹果能帮助减肥吗？

回答1
吃苹果对减肥有一定作用，但效果受多种因素影响，如摄入量、饮食搭配、个人体质、运动情况、基础代谢等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.摄入量：过量食用苹果也可能导致糖分摄入过多，影响减肥效果。
2.饮食搭配：只吃苹果无法满足身体全部营养需求，需搭配其他食物。
3.个人体质：不同体质对苹果减肥的反应不同，有些人效果明显，有些人不明显。
4.运动情况：配合适量运动，减肥效果更佳。
5.基础代谢：基础代谢率高的人，吃苹果减肥可能更有效。
总之，单纯依靠吃苹果减肥效果有限，应综合多种因素制定合理的减肥计划。
夏燕琼 主任医师营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
回答2
其实每个小孩子身体的体质情况不一样的，有些小宝宝吃什么东西身体都不吸收，消化不好，所以才会造成瘦小的，这个也是需要看个人体质，当然肠胃不好的情况下，可以适当的给宝宝吃一些益生菌来调理，给宝宝吃的食物，最主要还是需要看肠胃吸收的如何，只要肠胃吸收好的情况下，宝宝都会容易长胖的。你给宝宝吃食物的话，也需要注意一下，营养搭配均衡，这个时候肯定是不能吃单一的食物，如果吃单一的食物的话，那么宝宝身体，会跟不上的，营养搭配。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
一定要给宝宝喝足够的奶，然后平时注意饮食的均衡，多给宝宝做一些有营养的辅食。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答4
孩子的体质其实是很关键得有的孩子就比较容易胖，有的孩子可能吃再多都胖不了。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
你好，宝宝的话，这个饮食均衡就可以不用担心，都最后里希望可以对你有帮助。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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