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孕妇晚期贫血吃什么能更快改善？
疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-10-17 14:52 -
病情描述：
孕妇贫血吃什么好补更快啊？已经是到晚期时候了，这样该怎么办啊？
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回答1
孕妇晚期贫血较为常见，可通过饮食调整、补充铁剂、维生素等改善。饮食上多吃富含铁、蛋白质、叶酸、维生素 B12 的食物，必要时在医生指导下服用药物。同时要注意定期产检，监测贫血状况。 1. 饮食调整：多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类等富含铁的食物；多喝牛奶、吃豆制品补充蛋白质；食用新鲜蔬菜和水果获取叶酸；适当食用鱼类、肉类获取维生素 B12。 2. 补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂有助于改善贫血，但需遵医嘱服用。 3. 补充维生素：维生素 C 能促进铁的吸收，可多吃橙子、草莓等水果。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免劳累，有利于身体的恢复。 5. 定期产检：按时进行产检，监测血红蛋白水平，以便及时调整治疗方案。 孕妇晚期贫血需要综合调理，饮食和药物补充相结合，并密切关注自身状况。如有不适，及时就医。
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