儿童补钙食物推荐有哪些？_即问即答

儿童补钙食物推荐有哪些？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-12-18 04:19: 病情描述：

儿童补钙食物推荐有哪些？

回答1
儿童缺钙可通过饮食补充，以下是一些适合儿童补钙的食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.乳制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含丰富的钙，易于吸收。
2.豆制品：像豆腐、豆浆等，是植物性钙的良好来源。
3.绿叶蔬菜：例如菠菜、油菜，含钙量较高。
4.海鲜类：如虾皮、小鱼干，钙含量丰富。
5.坚果：如杏仁、芝麻，含有一定量的钙。
儿童饮食要多样化，保证营养均衡，以满足身体对钙的需求。
赵毅涛 主治医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答2
儿童补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，小孩子缺钙的时候可以给他吃含钙高的食物，比如牛奶骨头汤，芝麻等等，也可以在这个时候补充一些钙尔奇的钙片。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
你好，儿童缺钙吃牛奶，核桃，虾仁都是补钙的，平时吃些动物的肝脏，严重缺钙可以吃钙片的
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
儿童缺钙的话，你可以给他做一些瞎吃，尤其是虾皮钙含量非常的高。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答6
可以吃低价品牌的钙颗粒，加上鱼肝油，通过药物补充效果会更好。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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