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宝妈怀孕时可不可以吃虾？
疾病：提问于 2024-10-17 16:46 -
病情描述：
宝妈们怀孕能吃虾吗?一直很喜欢吃虾，怀孕后看到了虾还是很想吃。
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回答1
宝妈在怀孕期间一般是可以吃虾的，但要注意食用量、新鲜度、烹饪方式、自身过敏情况以及虾的来源等。 1.食用量：适量食用虾能补充营养，但不宜过量，以免增加消化负担。 2.新鲜度：应选择新鲜的虾，避免食用变质虾，以防引起胃肠道不适。 3.烹饪方式：以清淡为主，如清蒸、白灼，减少油炸、辛辣等刺激性烹饪。 4.自身过敏：若孕前对虾过敏，孕期更要避免食用。若不确定，可先少量尝试。 5.虾的来源：确保虾来自安全、无污染的渠道，以保障食品安全。 总之，宝妈在孕期可以吃虾，但要综合考虑上述因素，保证饮食安全和营养均衡。如果食用后出现不适，应及时就医。
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回答2
要注意怀孕，以后没有什么，过敏性的反应，适当服用，对于补充钙质和蛋白质都还是蛮不错的。
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回答3
只要是平时都有吃虾的，这个习惯的话不会过敏的，就可以适当吃一点的。
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回答4
亲，当然可以啦，虾含有很高的钙,孕妇可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育得，平时尽量要营养均衡，多吃些新鲜果蔬菜
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