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孕吐严重吃什么吐什么，怎样有效缓解？
疾病：妊娠剧吐提问于 2024-10-17 15:57 -
病情描述：
这种现象真的很难受，吃什么吐什么的，不知道有什么办法帮助缓解孕吐？
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回答1
孕吐是孕期常见的现象，通常由激素变化、心理因素、饮食不当、胃肠道功能紊乱、嗅觉敏感等引起。缓解孕吐的方法包括饮食调整、心理调节、药物治疗等。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是人绒毛膜促性腺激素增多，会刺激胃肠道，导致孕吐。一般随着孕周增加，激素水平稳定后会逐渐缓解。 2.心理因素：孕妇精神紧张、焦虑、压力大时，容易加重孕吐。应保持心情舒畅，多听舒缓音乐，适当散步放松。 3.饮食不当：进食油腻、辛辣或刺激性食物可能引发孕吐。建议少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等。 4.胃肠道功能紊乱：孕期胃肠蠕动减慢，消化功能减弱。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 5.嗅觉敏感：对某些气味过于敏感也会导致孕吐。尽量避免接触令自己不适的气味。 总之，孕吐虽然常见，但如果严重影响生活，应及时就医。孕妇要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。
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回答2
你好，建议你在有孕吐反应的时候平躺下来，这样的话，你就不会感觉那么恶心，然后平时吃饭多吃一些干的东西，像白米饭馒头，面包干，还有烧饼。
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- 陈雪亮 医师 妇产科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病和不孕不育症有专业的研究。
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