炒菜的时候最好不要放花椒和大料,孕妇最好也是不要吃的。孕妇不要吃调味料,清淡饮食。最好不要吃罐头,因为里面会有添加剂。也不要吃一些垃圾的食品,比如油炸薯条等。孕妇最好多吃一些新鲜的水果,比如苹果等。吃之前一定要清洗干净。如果从冰箱拿出来的水果最好用热水温一下再吃。
炒菜以后最好是放花椒,放花椒比较要好,孕妇在,吃饭的时候最好不要放大料。
放花椒吧,大料味道太重了,会刺激胃,我是受不了大料的味道,一闻到就想吐。
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