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剖腹产后如何科学坐月子及注意事项
疾病：产后风提问于 2024-10-17 14:22 -
病情描述：
破腹产后怎么坐月子？什么时候适合进补呢？还有什么注意事项？姐妹们说说。
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回答1
剖腹产后坐月子至关重要，包括身体恢复、饮食调整、伤口护理、心理调适、活动安排等。 1.身体恢复：密切关注恶露排出情况，如有异常及时就医。保证充足睡眠，促进身体机能恢复。 2.饮食调整：术后先以流食为主，排气后逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药。注意观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。 4.心理调适：产后激素变化易导致情绪波动，家人要给予关心和支持，产妇自身也要积极调整心态。 5.活动安排：术后尽早下床活动，促进肠胃蠕动和血液循环，但要避免剧烈运动和提重物。 6.母乳喂养：尽早开奶，让宝宝吸吮，促进乳汁分泌。 总之，剖腹产后坐月子需要产妇自身的努力和家人的悉心照料，遵循科学的方法，才能更好地恢复身体，适应新的生活。
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