3岁儿童缺锌吃什么才能补锌么，有什么食物可以吃了直接食补补..._即问即答

3岁儿童缺锌吃什么才能补锌么，有什么食物可以吃了直接食补补... 疾病：提问于 2016-12-17 18:54: 病情描述：

3岁儿童缺锌吃什么才能补锌么，有什么食物可以吃了直接食补补锌的呢？

回答1
您好，很高兴为您解答问题。如果已经确定缺锌的情况下，可以口服三精葡萄糖锌钙。缺锌一般是因为孩子挑食，食欲不佳造成，也可以同时给孩子使用健脾丸改善孩子的饮食，让孩子全面营养。食物可以尽量吃含锌丰富的食物，比如：水果苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉等，素菜多吃豆类，白菜，菠菜等，多吃瘦肉，鱼类，多喝牛奶。希望我的回答对您有帮助。
于谦 副主任医师儿科 磐石市医院 (二级甲等) 擅长：擅长各型肺炎，哮喘，包括CVA，过敏性咳...
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回答2
如果要补锌，有食补和吃补锌片，吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，所以容易缺锌，如果要见效快点的话，新稀宝的锌硒宝片是第三代蛋白锌，吸收率高，饭前吃的话效果更好，我家宝宝就是这个的，是蛋卷味的，他挺喜欢吃的，
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
多吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，所以容易缺锌，如果要见效快点的话，吃补锌剂，如新稀宝片是蛋白锌，吸收率高，饭前吃的话效果更好，我家宝宝就是这个的，蛋卷味，香香的，我家宝宝很爱吃。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
我3岁的儿童缺锌可以从食物中补，比如说多吃一些动物肝脏花生芝麻豆制品都比较好，严重的话最好到药店买，三精牌葡萄糖酸锌口服液也比较好。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
宝宝如果出现缺锌的情况，建议可以选择直接给他先喝葡萄糖酸锌口服溶液，同时通过饮食当中多给他吃一些豆制品，或者是一些海鲜产品就可以。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答6
要让宝宝多吃一些含锌多的粗面粉，海产品之类的，当然也可以直接补一些含锌的口服液，三精葡萄糖酸锌钙口服液补锌效果不错的，不妨试试，
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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