产妇坐月子期间水果的食用有何讲究_家庭医生即问即答移动端

产妇坐月子期间水果的食用有何讲究 疾病：提问于 2024-10-17 14:52: 病情描述：

产妇做月子怎么吃水果啊，是不是只能吃一些温性的水果呢？西瓜可以吃吗？

回答1
产妇坐月子期间可以吃水果，但要注意选择合适的种类和食用方式。包括水果的属性、食用量、食用时间、卫生情况以及个人体质等。 1.水果属性：优先选择温性水果，如苹果、香蕉、橙子等。西瓜属寒性，不建议多吃，尤其是产后初期。 2.食用量：适量食用，每天 200 - 300 克为宜，避免过量导致胃肠不适。 3.食用时间：可在两餐之间吃，既能补充营养，又不影响正餐。 4.卫生情况：水果要清洗干净，防止细菌感染。 5.个人体质：如果产妇体质虚寒，寒性水果应少吃；若体质燥热，温性水果也需控制。总之，产妇坐月子期间吃水果要综合考虑多方面因素，合理选择和食用，以促进身体恢复和营养补充。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
不要吃西瓜。产妇在坐月子期间，可以吃热性水果比如提子，哈密瓜，水蜜桃，葡萄，木瓜，龙眼，荔枝，樱桃等等，在吃之前可以用温水洗一下。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好，西瓜月子里最好不要吃.西瓜属于凉性的东西，吃了会容易肚子痛.幻像苹果，梨子之类的，最好蒸熟了吃.凉的东西还是少吃一些比较好
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
亲你好，最好不要吃西瓜。因为西瓜是属于寒性的去水果，月子里还是要少吃的，宝妈吃水果的时候可以用热水烫一下的
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复，宝妈还是吃一些不是寒性的水果吧
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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