建议每月吃一两次,这时候可以少吃一些其他的肉,每次不超过100克.怀孕的时候偶尔吃一次动物的肝脏是可以的,它里面含有丰富的蛋白质,但是不能多吃,吃多了就会胆固醇偏高。一定要去靠谱的超市购买有检验检疫标志的产品。要选择有机、绿色或无公害食品,这样食物中不会有太多的污染元素。不新鲜的动物内脏千万不能吃,在吃内脏之前要高温煮熟煮透,不要因为偏爱嫩滑口感而吃没熟透的内脏。
亲你好,怀孕期间是可以吃动物肝脏的,而且有贫血情况的话,可以多吃一点动物肝脏有补血的功效。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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