宝宝晚上总是不睡觉该如何解决_即问即答

宝宝晚上总是不睡觉该如何解决 疾病：提问于 2024-10-17 15:07: 病情描述：

宝宝晚上老是不睡怎么办

回答1
宝宝晚上老是不睡，可能是环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏维生素 D、身体不适等原因造成的。 1.环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、光线过亮或温度不适，都可能影响睡眠。要保持房间安静、昏暗，温度适宜。 2.睡前兴奋：睡前进行了剧烈活动或看了刺激性的画面，会让宝宝大脑兴奋难以入睡。睡前应避免这些行为。 3.饮食不当：晚餐吃得过饱或过少，或睡前吃了不易消化的食物，都会影响睡眠。要合理安排饮食。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会导致宝宝睡眠不安稳。可适当补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、双鲸等。 5.身体不适：宝宝可能因感冒、发烧、肚子不舒服等身体不适而难以入睡。若有疾病症状，应及时就医。总之，要找到宝宝晚上不睡的具体原因，采取相应措施。平时多关注宝宝的日常表现，为宝宝创造良好的睡眠条件。如果问题持续存在或伴有其他异常，建议及时到正规医院就诊。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
你好，宝宝晚上总是不睡觉的话可能就是因为他的事，神经系统发育的问题吧，或者也有可能是因为肚子胀气。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
你好，可能是白天睡得有一些多吧，平时白天的话尽量不要让宝宝多睡觉，晚上就会睡得好一些。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好！有可能是因为宝宝白天睡多了，所以晚上精力就会比较好把他的睡眠调整过来。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
宝宝晚上老是不睡的话，也有可能是白天睡的比较多吧，或者说肚子胀气，肠胃消化不好啊，都是会引起不睡觉的，你自己多观察一下，经常性的给他揉揉肚子吧，白天的时候尽量也不要让他睡得太多。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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