宝妈断奶后会瘦吗？瘦的原因是涨奶吗？_即问即答

宝妈断奶后会瘦吗？瘦的原因是涨奶吗？ 疾病：哺乳提问于 2024-10-17 14:28: 病情描述：

宝妈们断奶后会瘦吗？瘦了是因为胖的原因都是涨奶所造成的吗？还是只是我想太多呢？

回答1
宝妈断奶后是否会瘦因人而异，受多种因素影响，如饮食调整、激素变化、运动量增加、睡眠状况以及心理压力等。 1. 饮食调整：断奶后宝妈饮食结构可能改变，减少高热量、高脂肪食物摄入，有助于控制体重。 2. 激素变化：哺乳期激素水平较高，断奶后激素逐渐恢复正常，可能影响新陈代谢，进而影响体重。 3. 运动量增加：为照顾宝宝，日常活动量增大，消耗更多热量，利于体重减轻。 4. 睡眠状况：宝宝断奶后，宝妈睡眠质量改善，充足睡眠利于新陈代谢，对体重有积极影响。 5. 心理压力：断奶后宝妈心理压力减轻，情绪稳定，也可能间接影响体重。总之，宝妈断奶后瘦的原因较为复杂，并非单纯由涨奶导致。要保持良好的体重，需综合调整生活方式。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
我生完女儿断奶后是瘦了一部分，不是的，也是要自已减少食量，不是因为奶水的原因，孩子吃奶，妈妈吃的多，孩子断奶后，妈妈的食量会小一些的
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
有可能会瘦的，不过也是根据很多方面的因素引起的，饮食多样化，吃些营养丰富的食物对身体有好处的，不吃辛辣刺激性的食物的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
准备给孩子断母乳一般断了母乳之后身体都比较瘦，这个也很正常的，人的话还是胖一点比较好，这个时候身体免疫力才会比较大。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
断奶后肯定会瘦的，首先胸就会严重缩水的，起码要瘦很多吧。等工作后大肚腩也会慢慢的瘦下来的。而且断奶后就不如喂奶时吃的那么好，宝宝不吃奶饭量也就没那么大了，瘦下来估计不是难事啊。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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