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孕妇水肿吃哪些食物有助于缓解？
疾病：提问于 2024-10-17 14:57 -
病情描述：
孕妇水肿吃什么好？她怀孕这段时间总是睡得不好，下肢有些水肿，很是担心。
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回答1
孕妇水肿较为常见，可通过饮食来缓解。如食用冬瓜、红豆、鲫鱼、芹菜、香蕉等。 1.冬瓜：富含维生素 C 和钾元素，有利尿消肿的作用。 2.红豆：具有健脾利水、清热除湿的功效，能帮助排出体内多余水分。 3.鲫鱼：营养丰富，其蛋白质有助于提高血浆胶体渗透压，减轻水肿。 4.芹菜：含有丰富的膳食纤维和钾，可促进水分代谢。 5.香蕉：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，减轻水肿。 孕妇出现水肿，除了注意饮食，还应多休息，避免久站久坐。如果水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行处理。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，在怀孕期间如果水肿比较厉害的话，应该少吃水的东西，可以吃点脱水的，比如说冬瓜。
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回答3
你好，在怀孕的时候说下肢水肿可能属于妊娠反应，也可以去医院量一量血压，看有没有血压高的情况来缓解的。
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