怀孕期间出现缺铁的现象,这个情况平时多吃动物的肝脏,牛奶,瘦肉,蛋黄这些食物,来改善缺铁性的贫血,注意补充营养,也可以和硫酸亚铁配合,维生素c维生素c能够促进铁的吸收,改善贫血的现象。平时也可以用大枣枸杞泡水喝,或者是熬粥喝。用药请遵医嘱,祝您运气平安。
孕妇贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致的缺铁,特别是处于孕中期和晚期的孕妇居多,常有血红蛋白降低,可以通过饮食和口服铁剂来纠正贫血。淮北友好妇产专家建议:孕妇贫血要注意铁和蛋白质营养的摄入,应该多吃补铁的动物肝肾、蛋黄、瘦肉、黑木耳、芝麻、红枣、菠菜等,以及蛋白质丰富的豆类制品、奶类、鱼类等,要想更全面彻底的改善好贫血,建议同时服用铁之缘片,补充孕期缺乏的铁质和蛋白质,口感好安全无刺激,能更好的全面改善孕妇缺铁性贫血。此外多吃点新鲜的蔬菜和水果来促进铁质的吸收,饭后不喝浓茶、咖啡等。
去医院医生会开铁剂的,一般是硫酸亚铁什么的,平时也可以多吃点含铁丰富的食物,比如猪肝,菠菜之类的,不是快不快的问题,要看吸收情况
你可以选择用铁锅烧饭吃的,医生都是这么建议的,如果缺的不是太多的话,我不建议吃太多的药物
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