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游泳时小腿抽筋怎么办？怀孕后还能不能够去游泳啊？不能够游泳...
疾病：抽搐提问于 2016-12-15 03:02 -
病情描述：
游泳时小腿抽筋怎么办？怀孕后还能不能够去游泳啊？不能够游泳的话那我要做什么锻炼？
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回答1
你好，目前出现游泳时候小腿抽筋，主要考虑是由于下肢血液循环不畅，微循环不良，可以引起不排出，微量元素缺乏引起，如果有这种情况，建议避免游泳平时建议散步，多活动，多运动，可以适当打太极，可以做一定瑜伽运动，平时保证睡眠，注意休息。平时建议多晒太阳，补充微量元素，，祝您健康。
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回答2
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回答3
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回答4
下水之前，拉拉筋。不要直接蹦进去。
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