3/4/5腰间盘膨出,需了解病因、症状、治疗方式、预防措施及注意事项。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.病因:腰椎间盘退变、损伤、长期不良姿势等。
2.症状:腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等。
3.治疗:轻度可理疗牵引、中医针灸按摩;严重时考虑微创手术。
4.预防:注意站姿坐姿,避免久站久坐,加强腰部锻炼。
5.注意事项:腰部保暖,避免剧烈运动,多休息。
总之,发现3/4/5腰间盘膨出要及时治疗,注重预防,养成良好习惯。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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