小孩子果泥的制作相对简单,一般 6 个月左右可尝试食用。常见的果泥品牌有亨氏、嘉宝、小皮等。 1. 制作方法:选择新鲜、成熟的水果,如苹果、香蕉、草莓等,洗净去皮去核,切成小块,放入料理机或搅拌机中打成细腻的泥状。如果觉得太稠,可以适量加一点温水。 2. 适宜年龄:6 个月开始可少量尝试单一果泥,随着年龄增长逐渐增加种类和量。7-9 个月可尝试混合果泥,1 岁后基本能接受多种水果制成的果泥。 3. 品牌介绍: 亨氏:产品种类丰富,品质有保障。 嘉宝:注重食材的天然和营养均衡。 小皮:选用有机水果,无添加。 4. 食用注意:刚开始添加时要观察孩子有无过敏反应,如皮肤红疹、呕吐等。 5. 保存方法:自制果泥最好现做现吃,若需保存应密封放入冰箱冷藏,不超过 24 小时。市售果泥应按照包装说明保存和食用。 给孩子添加果泥要循序渐进,根据孩子的口味和消化能力选择合适的水果和品牌,确保孩子健康成长。
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