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孕吐严重无法进食水果，如何有效缓解？
疾病：妊娠剧吐提问于 2024-10-17 15:15 -
病情描述：
孕吐什么水果也不能吃，各位宝妈，你们有什么办法可以让缓解一下吗？
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回答1
孕吐严重影响孕妇的饮食和生活质量，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、穴位按摩、药物治疗等方式来缓解。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。选择清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干等。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步，有助于促进肠胃蠕动，减轻孕吐。 4. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴，每次按摩 3-5 分钟，能缓解孕吐症状。 5. 药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但用药务必遵医嘱。 总之，孕吐是孕期常见的现象，孕妇不必过于紧张。若孕吐严重影响生活，应及时就医，采取有效的缓解措施，确保自身和胎儿的健康。
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