孕妇缺钙是需要补钙的,因为会影响到孩子的健康。孕妇缺钙也就等于胎儿缺钙了。所以要补充钙片,可以吃孕妇专门用的孕妇钙片。也可以口服葡萄糖酸钙口服液,这些都是营养药。是比较安全的。就是可以吃含钙量较高的食物,例如芝麻酱,奶类,豆类等等。这些含钙量比较高。
我怀孕期间有买过钙尔奇牌的钙片基本上怀孕的时候都是需要补充一些钙片的,尤其是在早期和中期的这个时间段。随着孩子的快速发展,对钙的要求也是比较高的,通过食物满足不了的时候就通过一些钙片,当然了,到孕晚期的时候,这个时候就不需要再给孩子补钙了,这样的话只会造成孩子身体里的负担,造成胎盘钙化,所以这个时候必须得停止,其实孕妇平常的话也可以多吃一点牛奶和虾皮虾皮的钙含量是最高的,通过食物补充,也睡姿是非常好的!
平时多给你老婆做点好吃的有营养东西吃,搞点骨头汤了鸡汤了之类的,另外要去药店给你老婆买孕妇钙吃,孕后期需要的钙质比较多!
怀孕25周产检医生说缺钙的话,平时要注意多吃一点补钙的食品,比如,乳制品,豆制品都是很好的补钙食物。
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陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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