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宝妈们你们有吃维生素C吗？请问怀孕期间有没有必要补充维C呢?
疾病：维生素缺乏提问于 2016-12-11 23:55 -
病情描述：
宝妈们你们有吃维生素C吗？请问怀孕期间有没有必要补充维C呢?
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回答1
在怀孕期间的话，其实没有必要刻意的来补充维生素c，因为毕竟吃这些药片制成的维生素是不太保险的，如果想要补充身体里面的维生素，那么你可以每天多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，这样补充的维生素c既天然又安全，还有维生素c特别高的水果有橙子，桔子，猕猴桃之类的，并且还要多吃一些绿色的蔬菜，我觉得像这种维生素片剂的话，最好是少吃一些，不然的话也是不太好的。不管是什么营养元素都是天然一些比较好，我当初怀孕的时候就没有刻意的补充维生素片剂。
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回答2
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回答3
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回答4
你好！维生素e是有一定的助孕作用，宝妈可以适当吃点，不过觉得孕期补钙是最重要滴
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回答5
怀孕的时候一般情况下建议最好直接补到多元维生素片，都有限速片肯定比较好一点。
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