75g 糖筛是孕期评估孕妇血糖状况的重要检查。其标准包括空腹血糖、服糖后 1 小时血糖和 2 小时血糖值。孕妇进行此项检查时需注意饮食、运动、检查时间等。 1. 检查标准:空腹血糖应小于 5.1mmol/L,服糖后 1 小时血糖小于 10.0mmol/L,服糖后 2 小时血糖小于 8.5mmol/L。 2. 饮食注意:检查前 3 天正常饮食,避免高糖高脂食物。检查前一晚 10 点后禁食禁水。 3. 适当运动:孕期可进行散步、孕妇瑜伽等温和运动,有助于控制血糖。 4. 检查时间:一般在孕 24 - 28 周进行。 5. 心理调节:保持平和心态,避免因紧张影响检查结果。 总之,孕妇要重视 75g 糖筛,严格遵循检查要求和注意事项。若发现血糖异常,应及时在医生指导下调整生活方式或进行治疗,以保障自身和胎儿的健康。
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