一胖就胖脸搞的脸没轮廓了侧脸嘴巴突出能自己瘦回去么

一胖就胖脸搞的脸没轮廓了侧脸嘴巴突出能自己瘦回去么 疾病：提问于 2016-12-17 19:09: 病情描述：

一胖就胖脸搞的脸没轮廓了侧脸嘴巴突出能自己瘦回去么

回答1
一胖就胖脸，侧脸嘴巴突出，这也是常见的，注意适当调理下就好，未成年人一般是不提倡减肥的，因为会影响生长发育，只要不是过胖最好顺其自然。如果想减肥最好是科学减肥，一定不要减肥药和节食，不然对身体损伤是很大的。每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生硬不易消化的食物，饮食要规律营养要均衡，三餐要定时定量，不要急一顿饱一顿的。
张静 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
回答2
你好，这个是正常的现象，平时要注意从饮食上以及运动上，想办法，做好减肥工作，要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。晚饭最好是吃些水果。多运动。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答3
你好：一胖就胖脸这是一个人的体质问题，没有太好的办法。可以按摩试试,要控制甜食和油腻食物、高脂肪食物，饮食是以清淡为主，希望对您有帮助，祝您健康！
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。