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宝宝喝母乳大人 的饮食怎么安排可以保证母乳的充足呢，妈妈们...
疾病：哺乳提问于 2016-12-10 08:37 -
病情描述：
宝宝喝母乳大人 的饮食怎么安排可以保证母乳的充足呢，妈妈们知道吗
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回答1
你好，宝宝喝母乳，宝妈最好注意饮食调理，平时建议饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，同时建议注意不要吃辛辣刺激的食物，最好注意休息，补充维生素等，这可以增多奶水等，最好不要吃辣椒等刺激的食物等。
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- 张先英 副主任医师 妇产科 红星区人民医院 (其他) 擅长：擅长：妇产科常见病、多发病诊治，各种生殖...
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回答2
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回答3
宝宝吃母乳的话，妈妈一定要多吃含蛋白质丰富的食物，可以多吃蛋类，肉类，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，不要经常吃上火的东西，多吃水果蔬菜
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- 刘芳 主治医师 妇产科 北京市大兴区妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：妊娠合并病毒性肝炎妊娠合并皮质醇增多症妊...
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回答4
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回答5
你好，平时一定要多喝一些下奶的汤比如鲸鱼汤猪蹄汤之类的一些辛辣刺激性的食物是不能吃的。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答6
嗯，这个说的话爸妈肯定是要多喝些排骨汤呀，骨头汤啊鸡汤之类的，肯定是要以是比较丰富呀！
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