儿童一般不建议长期服用钙尔奇钙片。钙的补充应综合考虑饮食摄入、生长发育需求、个体吸收情况、血钙水平以及可能的副作用等。 1. 饮食摄入:日常饮食中的乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙。若饮食能满足钙需求,长期额外补充可能过量。 2. 生长发育需求:不同年龄段儿童生长速度不同,对钙的需求也有变化。 3. 个体吸收情况:个体对钙的吸收能力有差异,有的孩子可能吸收较好,无需长期服用。 4. 血钙水平:定期检测血钙,若血钙正常,长期补充可能增加代谢负担。 5. 可能的副作用:长期服用可能导致便秘、消化不良等。 总之,儿童是否需要长期服用钙补充剂,应综合多方面因素评估。建议家长先带孩子进行相关检查,咨询医生意见,不可自行决定长期服用。
你好,只要宝宝没有缺钙的症状,不要给他吃这些保健品,平时可以多给宝宝吃一些含钙量高的食物
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