小孩近视吃什么好_即问即答

小孩近视吃什么好 疾病：近视提问于 2016-12-15 18:45: 病情描述：

这个学期女儿检查发现得了近视眼，这个让我很是着急，而且担心将来会对女儿造成很多影响，所以我和家人都想到给孩子补一补身体，女儿现在正是长身体的时候，也许有充足的营养近视眼就会恢复了。想得到怎样的帮助：小孩近视吃什么好？

回答1
小孩子近视最主要的原因是用眼习惯不好，而不是缺乏什么物质，所以纠正她的习惯才是最准确的。
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回答2
近视患者要注意补充维生素，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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回答3
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
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回答4
邯郸爱眼医院：蔬菜水果，维生素，胡萝卜。
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