过了预产期怎样刺激正常宫缩让宝宝出生？

过了预产期还未正常宫缩，可通过适当运动、乳头刺激、药物催产、饮食调整和医疗手段来刺激宫缩。 1.适当运动：孕妇可以在家人陪伴下散步、爬楼梯等，但要注意适度，避免过度劳累。 2.乳头刺激：用温热的湿毛巾轻轻擦拭乳头，刺激体内催产素的释放，引发宫缩。 3.药物催产：医生可能会使用缩宫素、前列腺素制剂（如地诺前列酮栓）等，但药物使用需严格遵循医嘱。 4.饮食调整：食用一些具有催产作用的食物，如燕麦片、马齿苋等，但效果因人而异。 5.医疗手段：如果上述方法效果不佳，医生会根据孕妇和胎儿的具体情况，采取人工破膜等措施。 总之，过了预产期的孕妇不要过于焦虑，应及时与医生沟通，选择适合自己的安全有效的方法来刺激宫缩，以保障母婴安全。

不用着急，你在预产期前后两周生产都是正常范围内，不用特地去刺激他。

已经到了预产期了安心等待吧，不要着急可以适当的运动一下。

不太明白你的意思，只有要生的时候才有宫缩啊。

你好，如果发现预产期已经过了，我觉得最好还是多走走路散散步吧，这样她爬楼梯，只要是有利于早点生的。