预产期临近,需要注意的事项较多,如身体变化、饮食调整、心理状态、产前检查、待产准备等。 1.身体变化:密切关注胎动,若胎动异常,如突然增多或减少,需及时就医。留意有无宫缩、见红、破水等临产征兆。 2.饮食调整:保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。控制糖分和盐分的摄入,避免体重增长过快。 3.心理状态:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。可通过听音乐、散步等方式放松。 4.产前检查:按时进行产检,了解胎儿的胎位、胎心等情况。 5.待产准备:准备好待产包,包括产妇和宝宝的衣物、卫生用品、证件等。 总之,在预产期前的这段时间,要做好各方面的准备,以良好的状态迎接宝宝的降临。
你好。预产期快到了,要多走走,爬爬楼梯,但不要做剧烈运动,多吃营养的食物,多休息。
你好,如果见红破水有规律得肚子疼就是快要生产了的,可以去医院待产了的,
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院