孕吐是孕期常见的现象,通常在孕早期出现,持续时间因人而异。缓解孕吐的方法包括饮食调整、生活方式改变、心理调节、药物治疗等。 1. 饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃富含维生素 B6 的食物,如香蕉、坚果等。 2. 生活方式改变:保证充足的睡眠,适当进行散步等轻度运动,避免接触异味。 3. 心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,可通过听音乐、阅读等方式放松。 4. 穴位按摩:如内关穴、足三里穴等,轻轻按压,有助于缓解孕吐。 5. 药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物,但需遵医嘱。 总之,孕吐虽然让孕妇感到不适,但多数通过上述方法可以得到缓解。如果孕吐严重影响生活或出现脱水等症状,应及时就医。
这个时候的话大概前3个月会比较明显一点。你想的话可以少吃多餐。
你好孕吐很严重,最好还是吃的清淡一些,像油腻的肉类,应该少吃一些,不然会加剧孕吐反应的,同时孕吐一般在怀孕3个月左右会慢慢的减轻。
饮食宜清淡、易消化、富有营养,供给充足的糖及维生素,主食以烂饭、馒头、粥、烂面条汤...
张华 主任医师 广州市中医医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。大部分孕妇的妊娠反应...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应严重的孕妇比例不大,大部分孕妇的妊娠反应不严重,非常少(大约0.3%-1%)的一部分...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。妊娠反应可能与HCC...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应不重对胎儿的影响是不大的,若严重的妊娠反应,无法进食造成造成孕妇身体的能量和营养的不足时...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院