三餐吃三餐拉可能导致营养流失,需要补充水分、电解质、蛋白质、维生素和矿物质等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.水分:防止脱水,维持身体代谢。
2.电解质:如钠、钾、钙等,维持神经肌肉功能。
3.蛋白质:有助于修复受损组织,增强免疫力。
4.维生素:如维生素C、维生素B族等,促进代谢。
5.矿物质:铁、锌等,维持生理功能。
出现这种情况应及时调整饮食,必要时就医,明确原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院