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排骨加玉米煮汤多久为宜？炖坏有无营养？孕妇能喝吗？
疾病：提问于 2024-10-17 10:25 -
病情描述：
排骨加玉米煮汤要多久好呢？顿坏了会不会就没有营养了啊？孕妇喝了好吗？
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回答1
排骨加玉米煮汤的时间、营养变化以及孕妇是否适合饮用，取决于多种因素，如食材用量、火候大小、烹饪器具、孕妇个体情况等。 1. 食材用量：食材较多时，煮汤时间可能需要延长，一般 1.5 至 2 小时。 2. 火候大小：大火能加快煮汤速度，但可能影响口感和营养，建议先用大火烧开，再转小火慢炖 1.5 小时左右。 3. 烹饪器具：高压锅能缩短时间，约 30 分钟；砂锅则需 1.5 至 2 小时。 4. 营养变化：炖的时间过长可能导致部分营养流失，但仍有一定营养价值。只要食材未变质，不会完全失去营养。 5. 孕妇饮用：孕妇可以喝，能补充蛋白质、维生素等营养，但要注意适量，避免油脂摄入过多。 总之，排骨加玉米汤是一道营养丰富的汤品，掌握好煮汤时间和方法，孕妇适量饮用有益健康。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
孕妇一般喝排骨汤的比较少喝大骨头汤鱼汤其他的比较多，还可以多喝豆浆因为这些有助于下奶
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回答3
一般炖排骨糖的话，你可以放到高压锅里面炖，都是有时间的。比较美味一点。可以帮助补钙。
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回答4
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回答5
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