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孕妇贫血吃哪些水果有助于改善？头晕怎么办？
疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-10-17 10:25 -
病情描述：
孕妇贫血吃什么水果好呢？我最近老是感觉吃什么都不能有效的补血，还是头晕晕的怎么办呢？
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回答1
孕妇贫血可适当食用一些水果来辅助改善，如樱桃、草莓、红枣、龙眼、火龙果等。同时，头晕可能是贫血未得到有效改善所致，需要综合调理。 1.樱桃：富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善贫血状况。 2.草莓：含有多种维生素和矿物质，对孕妇身体有益，辅助缓解贫血。 3.红枣：具有补中益气、养血安神的作用，可增强体质。 4.龙眼：能补心脾、益气血，有助于提升血液中的血红蛋白含量。 5.火龙果：富含维生素和矿物质，促进铁的吸收，对贫血有一定帮助。 孕妇贫血除了吃上述水果外，还应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、铁、叶酸等的食物。如贫血症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。同时，保证充足的休息，避免劳累。
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回答2
水果补血效果当然不好了，要多吃肉啊，猪肝啊，要是贫血严重就要喝 补血口服液，保灵营养液补血很好的，
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
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回答4
可以吃那个石榴哇，好多水果都不可以补血，可以买点补血的营养品，多吃点枸杞红枣有营养的东西
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回答5
我怀孕的时候也有一段时间贫血，不过不要过分担心，有好多姐妺也有类似的情况，多吃大枣，还有猪肝，菠菜之类 的，很快就会恢复正常的。
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