你好,根据你的情况,你早餐经常吃八宝粥,如果是自己熬的八宝粥,选用的食材比较新鲜,一般没有问题,八宝粥营养丰富,是可以长期吃的,如果是包装的八宝粥,可能会含有添加剂等,长期吃会对胎儿造成不良的影响,另外孕妇饮食要丰富多样,营养要全面,避免单一吃某种食物造成营养素缺乏。
早餐经常吃一些八宝粥是可以的,但是你一定要搭配好,光靠八宝粥的营养满足不了,可以搭配个鸡蛋,也可以顺便喝杯牛奶,不能经常依靠八宝粥。
应该没事吧,因为八宝粥里什么米都有,营养比较全面,挺好的,我怀宝宝的时候自己经常熬,也是几乎每天都吃,我儿子可聪明了
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院