孕妇能否多吃杨梅及每日适宜量是多少_即问即答

孕妇能否多吃杨梅及每日适宜量是多少 疾病：提问于 2024-10-17 11:19: 病情描述：

孕妇可以多吃杨梅吗？如果可以，孕妇一天最多可以吃多少杨梅？

回答1
孕妇可以吃杨梅，但要适量。需考虑杨梅的营养成分、孕妇的体质、血糖情况、消化功能以及杨梅的卫生状况等。 1.营养成分：杨梅富含维生素 C、纤维素等，对孕妇和胎儿有益。但单一食物不能过量摄入，以免营养不均衡。 2.孕妇体质：若孕妇体质偏热，杨梅性温，多吃可能加重燥热。体质虚寒者可适当多吃，但也应控制量。 3.血糖情况：孕妇若有妊娠期糖尿病，过多食用杨梅可能导致血糖波动，应严格控制摄入量。 4.消化功能：部分孕妇消化功能较弱，杨梅中的酸性物质可能引起胃部不适，要少吃。 5.卫生状况：确保杨梅干净、新鲜，避免食用被污染的杨梅导致胃肠道疾病。总之，孕妇可以吃杨梅，但要根据自身情况适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
怀孕期间是可以吃杨梅的，但是怀孕期间绝对不可以吃太多的杨梅，杨梅吃太多的话可能会造成胃酸过多。祝福你生一个健康漂亮的宝宝
奚智博 主治医师妇产科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：熟悉对妇科常见病多发病比如宫颈糜烂，子宫...
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回答3
你好，怀孕的时候可以适当的吃杨梅能够缓解呕吐等，也可以开胃只是要注意适量，每天吃几个就可以了。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
你好，怀孕期间是可以吃杨梅的！杨梅属于水果，也有很多营养的！适当吃些，也不要说一下吃太多。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、御寒、除湿、止泻、利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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