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孕妇吃水果的注意事项及禁忌水果有哪些？
疾病：提问于 2024-10-17 10:28 -
病情描述：
孕妇吃水果的注意事项有哪些？哪些水果是孕妇一定不能吃的啊？
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回答1
孕妇吃水果需要注意水果的种类选择、摄入量、食用时间、卫生情况以及自身的身体状况等。有些水果孕妇应谨慎食用或避免食用。 1.种类选择：优先选择富含维生素、矿物质且糖分适中的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免食用易过敏的水果，如芒果、菠萝等。 2.摄入量：每天水果摄入量应控制在 200 - 400 克，以免糖分摄入过多导致血糖升高。 3.食用时间：最好在两餐之间吃，避免在餐前或餐后立即食用，以免影响正餐的消化吸收。 4.卫生情况：吃水果前要彻底清洗，防止农药残留和细菌感染。 5.自身状况：如果孕妇有妊娠期糖尿病，应严格控制高糖水果的摄入。孕妇一定不能吃的水果包括山楂，可能引起子宫收缩；桂圆，性温热，易导致孕妇上火；杏子，有滑胎的风险。 总之，孕妇吃水果要科学合理，根据自身情况选择合适的水果和食用方式，保障自身和胎儿的健康。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好孕妇吃水果注意有一些上火的水果都不要吃了，特别像山楂，桂圆，荔枝，榴莲，菠萝西瓜凤梨之类的。
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回答3
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回答4
你好，怀孕的时候可以适当的吃苹果，香蕉，柚子，橘子，葡萄之类的水果吃，要适量的吃都可以
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回答5
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