我是左手掌骨第三根中间骨折了，第十五天才发现开始打石膏，石膏_即问即答

我是左手掌骨第三根中间骨折了，第十五天才发现开始打石膏，石膏 疾病：骨折提问于 2016-12-10 05:59: 病情描述：

我是左手掌骨第三根中间骨折了，第十五天才发现开始打石膏，石膏打了70天，现在石膏已经去掉十天了，手指僵硬，手掌肿胀，恢复的很慢请问怎么锻炼能快点好啊？大概要多长时间啊？

回答1
左手掌骨第三根中间骨折了，刚去掉石膏，手指僵硬轻微肿胀是正常的，可以每天用热毛巾热敷处理下，要坚持做屈伸活动，要以不严重疼痛进行。必要地可以结合中医针灸加息以理疗处理下，不要吃辛辣生冷的食物，避免手指再用过度。不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于恢复。按时作息不要熬夜，只要护理好身体和创伤部位，一般会慢慢恢复的，半个月就会见效果。
林庆荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。在四肢...
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回答2
你好，这个情况，最好是配合中医的按摩，针炙调理一下，效果是较好的，一定要注意这个事情，同时要不能太劳累，可以适当的多活动一下手指，拿些轻物，适当的进行锻炼。一般一个月左右就会恢复正常的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
患者属于骨折，是需要三个月左右才可以恢复的，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以负重的，以免再次损伤。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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