你好,在怀孕期间,最好做的饮食,食物多样化,不要挑食,营养均衡,荤素搭配。只要孕妇不过敏,容易消化的食物,一般都可以食用,但是不要暴饮暴食,怀孕早期可以多吃一些干果,比如核桃花生米等等,对胎儿大脑发育有好处。尽量不要食用桂圆,杏仁,山楂,以及存放时间比较久的蔬菜,不要食用油炸食物。
应该可以适当食用一些,但最好要注意温度,怀孕后胃肠功能减弱,食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。以上是看的资料,但是我觉得这个也是适个人情况而定,而且任何东西不要过量,稍微吃点应该没事!
西瓜属于凉性的,如果是寒性体质就不要吃,如果不属于寒性体质的话建议也要少吃,因为怀孕抵抗力会有所下降,所以最好少吃为宜!
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