经期减肥应注意什么呢，听说经期减肥比较容易，怎么做是最好的...

经期减肥应注意什么呢，听说经期减肥比较容易，怎么做是最好的... 疾病：肥胖症提问于 2016-12-02 22:56: 病情描述：

经期减肥应注意什么呢，听说经期减肥比较容易，怎么做是最好的啊？

回答1
还是不能过度的绝食减肥的，在经期的时侯不要吃高热量的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，就可以达到逐步减肥的效果的，减肥要持之以恒啊。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
你好，在来月经的时候是可以减肥的，只是，这个也并不一定适合每一个人，所以还是要选择运动减肥。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答4
运动减肥，但是经期减肥会营养不良的
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
这个没什么科学依据的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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