产后一周奶水少，木瓜炖猪蹄汤能下奶吗？_即问即答

产后一周奶水少，木瓜炖猪蹄汤能下奶吗？ 疾病：产后风提问于 2024-10-17 10:14: 病情描述：

木瓜顿猪蹄汤能下奶吗？我都产后一周了，奶水少得可怜，宝宝也整天哭闹的，郁闷啊。

回答1
产后一周奶水少是很多新手妈妈面临的问题。木瓜炖猪蹄汤可能对部分产妇有一定的下奶作用，但效果因人而异。影响下奶的因素包括产妇的身体状况、饮食营养、心理状态、哺乳方式和宝宝的吸吮情况等。 1.身体状况：产后身体虚弱、气血不足可能影响乳汁分泌。产妇应注意休息，避免劳累。 2.饮食营养：除了木瓜炖猪蹄汤，还应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.心理状态：焦虑、紧张等不良情绪会抑制乳汁分泌。产妇要保持心情舒畅，家人也要给予支持和关爱。 4.哺乳方式：正确的哺乳姿势和频率有助于刺激乳汁分泌。应按需哺乳，让宝宝多吸吮。 5.宝宝吸吮：宝宝的吸吮能促进泌乳素的分泌，增加乳汁量。总之，产妇要综合考虑各种因素来促进下奶。如果奶水少的情况持续，建议及时咨询医生，采取科学有效的措施。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
可以下奶的,宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
你好，吃猪蹄汤，可以下奶的，平时的话也可以喝一些鱼汤和骨头汤，但是一定要让孩子多吸吸乳头，促进奶水分泌。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
木瓜和猪蹄儿是都是下奶的食物，但是分开使用可能效果会更好，比如说木瓜牛奶汤，黄豆炖猪蹄儿。平时多让宝宝吃吃奶头，刺激刺激乳汁的分泌，另外看一下是不是乳腺不通引起的奶水少，找个专业的催乳师给疏通一下。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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