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月子里身心疲惫家人不支持怎么办
疾病：月劳病提问于 2024-10-17 10:49 -
病情描述：
这种日子我真过够了，月子里自己带孩子，做家务，家里人还给我脸色看，大家说怎么办啊？
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回答1
月子期间产妇身心俱疲，家人不支持，可能是产妇心理压力大、身体未恢复好、家人缺乏理解、家务负担重、照顾孩子经验不足等原因所致。 1.心理压力大：产后激素水平变化，容易出现焦虑、抑郁情绪。家人应多关心，产妇自身也要学会调节。 2.身体未恢复好：分娩对身体造成损伤，需要充足休息。可适当进行产后康复锻炼。 3.家人缺乏理解：应加强沟通，让家人明白产妇的辛苦和需求。 4.家务负担重：合理安排家务，必要时请家政服务帮忙。 5.照顾孩子经验不足：参加育儿培训，向有经验的人请教。 月子期间产妇面临诸多挑战，需要家人的支持和自身的积极应对。保持良好心态，注意休息和营养，如有严重不适，及时就医。
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回答2
自己适当的注意放松心情吧，在月子期间建议这些最好还是把这心情愉快，比较重要，没有必要给自己太大的压力了
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回答3
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回答4
那这个时候她带孩子比较累的月子里面不应该这么劳累，要不然以后身体就会垮掉。
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- 邓洋 主治医师 妇产科 太原市人民医院 (二级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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回答5
你好在月子里还要做家务怎样的情况是不太好的还是要和家里的人沟通一下多关心产妇是比较好的产后的心情也要好一点多补充营养自己照顾好自己的，
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